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美味養生的椰子油拌飯

文章發表於 : 2009年 11月 26日, 15:39
阿旺
小時候你吃過豬油拌飯嗎?
附子兄前兩天傳授一個養生又美味的美食「椰子油拌飯」。
這可是「素食可食」的!
我有些半信半疑之下試吃了一下。
這味道是太美了! 太黯然太銷魂了!
作法相當地簡單。但重點要把握!

首先是飯要熱,我用的是蓬萊米加糙米。
接下來要下夠多的椰子油,讓油隨著飯的熱度溶化後拌勻,
再加上一點醬油(我用的是日本龜甲萬牌的)

肚子必須要是餓的,
趁著飯還是熱的,
用湯匙大口地吃,
不用配菜而專心地來感受它美味。
如果再來碗海帶芽豆腐味噌湯之類的就更好了。

固護你的脾胃,點燃你的命門火...
來碗美味養生的椰子油拌飯吧! :lol:

Re: 美味養生的椰子油拌飯

文章發表於 : 2009年 11月 26日, 19:54
老人家
差點忘了JACK大叔的老婆Jeniffer給他改用椰子油,不到半年JACK大叔開始又長黑頭髮, 是個活生生的例子.
我們上年紀的人用椰子油比較不會有心血管疾病喔.

Re: 美味養生的椰子油拌飯

文章發表於 : 2013年 3月 28日, 10:53
歐石南
阿旺師兄,
http://www.eps-exotics.com.tw/blog/inde ... 8&blogId=1

有人在FB上提出最好不要吃椰子油。
我不想和人在網路上吵來吵去,想請教您對於上述的這篇文章,到底有沒有實在的根據呢?


如果,連椰子油都不能用,那還有麼油脂是安全的呢?

感恩+

Re: 美味養生的椰子油拌飯

文章發表於 : 2013年 4月 23日, 11:56
阿旺
您轉的文章最大的問題是: 搞不清楚膽固醇的重要性!

詳情說明請見以下連結:

http://sunrisetcm.com/wp/?p=68

阿旺 敬上